درمان آکنه
درمان آکنه نیازمند رویکردهای متنوعی است که براساس عواملی از قبیل سن، نوع، و شدت آکنه فرد متغیر است. متخصص پوست ممکن است از داروهای خوراکی، داروهای موضعی یا روشهای درمانی مختلف برای تسکین و بهبود پوست شما توصیه کند. هدف اصلی این درمانها، جلوگیری از ایجاد جوشهای جدید و التیام لکهای موجود روی پوست است. در این مقاله به بررسی اینکه چگونه آکنه را درمان کنیم میپردازیم.
درمانهای موضعی برای آکنه
درمانهای موضعی برای آکنه میتوانند به صورت مستقیم روی پوست، مانند لوسیون یا مرطوبکننده، استفاده شوند. این درمانها میتوانند شامل موارد زیر باشند:
۱. درمان گیاهی آکنه:
محصولاتی که حاوی ترکیبات گیاهی مانند آنتیاکسیدانها و ترکیبات ضدجوش مانند صابون چای سبز هستند، میتوانند به کنترل آکنه کمک کنند.
۲. بنزوئیل پراکسید:
این محصول بدون نسخه، برای کنترل باکتریهای سطحی که اغلب آکنه را تشدید میکنند، استفاده میشود. این ترکیب به پوست آسیب میزند، اما با غلظت کمتر و فرمولاسیونهای شستشو، تحریک پوست کمتری ایجاد میکند.
۳. سالیسیلیک اسید:
این ماده برای آکنه به عنوان پاککننده یا لوسیون بدون نسخه استفاده میشود. سالیسیلیک اسید به برداشتن لایه بالایی پوست آسیبدیده کمک میکند و سلولهای مرده پوست را حل کرده و از بسته شدن فولیکولهای مو جلوگیری میکند.
۴. آزلائیک اسید:
این اسید طبیعی، موجود در غلات مختلف مانند جو، گندم و چاودار، میکروارگانیسمهای روی پوست را از بین میبرد و تورم را کاهش میدهد.
۵. رتینوئیدها (مشتقات ویتامین A):
این داروهای بدون نسخه، جوشهای سرسیاه و سرسفید را از بین میبرده و به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و آکنه کمک میکنند. برای مشاهده نتایج مثبت، نیاز است که بهمدت چند ماه از آنها استفاده شود.
۶. آنتیبیوتیکها:
آنتیبیوتیکهای موضعی مانند کلیندامایسین و اریترومایسین، باکتریهای سطحی را که آکنه را تشدید میکنند، کنترل میکنند. این آنتیبیوتیکها زمانی که با بنزوئیل پراکسید ترکیب شوند، موثرتر هستند.
۷. داپسون:
این ژل موضعی، خاصیت ضدباکتریایی نیز دارد و آکنههای ملتهب را درمان میکند.
با استفاده از این درمانهای موضعی، میتوانید به کنترل و درمان آکنه خود بپردازید و به دستیابی به پوستی سالم و زیبا کمک کنید.
چگونه آکنه را درمان کنیم : دارو
داروهای خوراکی برای آکنه قرصهایی هستند که به صورت خوراکی مصرف میشوند و به کنترل آکنه کمک میکنند. انواع داروهای خوراکی آکنه میتوانند شامل موارد زیر باشند:
۱. آنتیبیوتیکها:
این داروها آکنههای ناشی از باکتریها را درمان میکنند. آنتیبیوتیکهای رایج برای آکنه شامل تتراسایکلین، مینوسیکلین و داکسیسایکلین هستند. این داروها برای آکنههای متوسط تا شدید بهترین نتایج را از خود نشان میدهند.
۲. ایزوترتینوئین:
این ماده یک رتینوئید خوراکی است که به کوچک کردن غدد چربی کمک میکند و در پیشگیری از شکلگیری آکنه موثر است.
۳. داروهای ضدبارداری:
استفاده از برخی از داروهای ضدبارداری گاهی میتواند به خانمها کمک کند، به خصوص اگر با آکنههای ناشی از آندروژن اضافی (هورمون) در دوران قاعدگی یا دورههای نامنظم مواجه هستند. این قرصها حاوی ترکیبی از استروژن و پروژسترون یا دارویی به نام اسپیرونولاکتون هستند که بر روی هورمونها در سطح فولیکولهای مو و غدد چربی اثر میگذارند و انسداد آنها را کاهش میدهند.
مراقبت از آکنه در خانه
چگونه میتوانم آکنه خود را در خانه مدیریت کنم؟
اگر با آکنه مبارزه میکنید، میتوانید با روشهای زیر در خانه به بهبود و کنترل آن کمک کنید:
- شستشوی پوست: حداقل یک بار در روز با آب گرم و یک پاککننده ملایم مانند صابون چای سبز پوست خود را بشویید.
- استفاده از محصولات ملایم: از محصولات طبیعی و ضدجوش بدون سولفات و الکل مانند صابون چای سبز استفاده کنید و از محصولات با الکل و مواد قابض خودداری کنید.
- حفظ رطوبت پوست: بعد از شستشو، از مرطوبکنندههای سبک استفاده کنید تا پوست خود را رطوبتبخشی کنید.
- پاکسازی آرایش: آرایش خود را در پایان روز پاک کنید و به پوست توجه کافی کنید.
- پرهیز از ترکیدن آکنهها: هرگز آکنهها را ترک نکنید یا فشار ندهید، بلکه اجازه دهید پوست به طور طبیعی بهبود یابد.
اگر روشهای درمانی خانگی به کار نیامدند، بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید تا درمانهای مناسبتری برای شما تجویز شود.
مراقبت در خانه و سوالات متداول
آیا درمان آکنه برای افراد باردار بیخطر است؟
بسیاری از درمانهای آکنه، مخصوصاً در دوران بارداری، بیخطر نیستند. اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، مهم است که با متخصص پوست خود مشورت کنید و در صورت بارداری، درمانهای مناسبی را در نظر بگیرید.
چه مدت طول میکشد تا آکنه از بین برود؟
به طور متوسط بین یک تا دو هفته زمان میبرد تا جوشهای آکنه خودبخود بهبود یابند. با استفاده از درمانهای دارویی و روالهای مراقبتی مناسب، میتوانید زمان بهبودی بدن خود را تسریع داده و آکنه را سریعتر درمان کنید. برای آکنههای شدید، ممکن است چندین هفته طول بکشد تا بهبود یابند.
آیا آکنه میتواند جای زخم ایجاد کند؟
بله، آکنه میتواند باعث ایجاد زخم شود، زمانی که آکنه به لایه بالایی پوست نفوذ کرده و به لایههای عمیقتر پوست آسیب میرساند. در نتیجه، التهاب میشود و منافذ آکنه متورم شده و شکسته میشوند که باعث آسیبدیدگی پوست میشود. با استفاده از محصولات حاوی ترکیبات ضدالتهاب مانند صابون چای سبز، میتوانید از بین بردن التهاب و جلوگیری از باقیماندن جای زخم جلوگیری کنید.
آیا آکنه تأثیرات منفی بر سلامت روان من دارد؟
بله، آکنه میتواند به دلیل تأثیر آن بر ظاهر و اعتماد به نفس، باعث اختلال در سلامت روان شما شود. اغلب این وضعیت باعث ایجاد استرس میشود که ممکن است برای نوجوانان و جوانان چالش برانگیز باشد. اگر آکنه شما منجر به ایجاد احساس اضطراب یا اختلال در شما شده است، بهتر است به زودی به روشهای درمانی موثر روی آورید.
چگونه میتوانم از آکنه جلوگیری کنم؟
با وجود اینکه نمیتوان بهطور کامل از آکنه جلوگیری کرد، اما با مراعات موارد زیر میتوانید خطر ابتلا به آکنه را کاهش دهید:
- روزانه صورت خود را با آب گرم و پاک کننده ملایم صورت مانند صابون چای سبز بشویید.
- استفاده از مرطوب کننده سبک.
- انتخاب محصولات آرایشی “غیر کومدوژنیک” و پاک کردن آرایش در پایان هر روز.
- دور نگه داشتن دستها از صورت.
خلاصه
به طور خلاصه، مبارزه با آکنه یک چالش برای بسیاری از افراد است، اما با دانش و درک درست، میتوان این مشکل را کنترل کرد. از روشهای موضعی تا درمانهای خوراکی، گزینههای مختلفی برای مدیریت آکنه وجود دارد. مهمتر از همه، مشورت با یک متخصص پوست و پزشک برای دریافت راهنمایی و درمان مناسب است. با استفاده از روشهای درمانی مناسب و انجام مراقبتهای پوستی صحیح، میتوانید آکنه را کنترل کرده و از پوستی سالم و زیبا بهرهمند شوید.